Mund ta shkarkoni aplikacionin Newsmax Balkans nga Google Play dhe App Store.
Aktori i mirënjohur Matt Damon ka zbuluar në podcastin “New Heights” me Jason dhe Travis Kelce, se i është nënshtruar një diete tepër strikte, duke humbur 18 kilogramë, për të realizuar transformimin e nevojshëm fizik për personazhin e tij në filmin “Odisea” të Christopher Nolan.
14.01.2026. 15:55
Aktori i mirënjohur Matt Damon ka zbuluar në podcastin “New Heights” me Jason dhe Travis Kelce, se i është nënshtruar një diete tepër strikte, duke humbur 18 kilogramë, për të realizuar transformimin e nevojshëm fizik për personazhin e tij në filmin “Odisea” të Christopher Nolan.
Ylli 55-vjeçar i kinematografisë ka zbuluar dietën dhe stërvitjen e rreptë që e çuan në peshën më të ulët të jetës së tij si adult.
Odiseu, përveçse mendjemprehtë, ishte edhe një luftëtar i vërtetë, me një trup të fortë dhe të stërvitur. Pikërisht në këtë trup duhej të “përshtatej” Matt Damon, duke mishëruar Odiseun kinematografik në filmin shumë të pritur për publikun. Kërkesa e regjisorit ndaj aktorit të njohur ishte të bëhej më “i thatë”, por njëkohësisht të fitonte forcën muskulore të një luftëtari grek.
“Isha në formë të shkëlqyer. Humba shumë peshë. Nolan më donte të dobët, por të fortë. Zakonisht peshoja nga 84 deri në 90 kilogramë, por e xhirova të gjithë filmin në 75 kilogramë. Dhe nuk kisha qenë kaq i lehtë që nga gjimnazi”, tha Damon në podcast.
Foto: AP/CJ Rivera
Siç zbuloi aktori, një nga elementët kryesorë për humbjen e kilogramëve të tepërt ishte heqja dorë nga gluteni, diçka që e kishte diskutuar dhe ndjekur së bashku me mjekun e tij.
“Fjalë për fjalë, thjesht ndalova së ngrëni gluten, kryesisht për shkak të një tjetër analize që bëra me mjekun tim. Kërkoi shumë stërvitje dhe një dietë jashtëzakonisht të rreptë”, sqaroi ai.
Aktori rrëfeu se procesi i transformimit fizik për “Odiseun” ia ka vlejtur pasi tani ai ka përjashtuar plotësisht glutenin nga ushqimi i tij.
“Tani konsumoj vetëm produkte pa gluten. Madje kam gjetur edhe birrë pa gluten. Ka kaluar aq shumë kohë që nga hera e fundit që kam ngrënë gluten, saqë as nuk mund ta kuptoj më nëse është i mirë apo jo. Kështu që kjo është një shenjë e mirë”, tha me humor ai.
Shkarkoni aplikacionin Newsmax Balkans:
Kreu i PL-së e vendosi theksin edhe te ajo që e cilësoi “garantim i paprekshmërisë”, duke akuzuar kryeministrin Rama se ka kapur në mënyrë antikushtetuese çdo qelizë të drejtësisë së re.
15:53 19 h më parë10.02.2026.
Autori
Ish-luftëtari I UÇK, Haxhi Shala është liruar nga Gjykata Speciale. Lajmi për ardhjen e tij e ka bërë të ditur djali i tij, Flakron Shala. Ai ka ndarë një mesazh në Facebook, duke shkruar: “Mirë se erdhe në atdhe, babë”.
16:04 18 h më parë10.02.2026.
Autori
Trajneri i njohur kosovar Ismet Munishi është përfshirë në një aksident rrugor, pak orë pasi ishte prezantuar në stolin e Lirisë së Prizrenit.
16:11 18 h më parë10.02.2026.
Autori
Policia në Morinë ka arrestuar një 39-vjeçar nga Kosova, pasi tentoi të kalonte kufirin me municion luftarak dhe 4 armë të ftohta në automjet.
16:24 18 h më parë10.02.2026.
Autori
Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani ka shpallur seancën konstituive të parlamentit të ri, i dalë nga zgjedhjet e parakohshme të 28 dhjetorit.
16:38 18 h më parë10.02.2026.
Autori
Superylli i popit Britney Spears ka shitur të drejtat për të gjithë katalogun e saj muzikor.
09:40 1 h më parë11.02.2026.
Autori
Nuk ka rëndësi nëse je Rihanna, Kendrick Lamar apo kryesuesi i këtij viti, Bad Bunny. NFL tradicionalisht nuk i paguan këngëtarët që interpretojnë në Super Bowl.
15:44 1 ditë më parë09.02.2026.
Autori
Është shuar në moshën 47 vjeçare legjenda e muzikës rock, Brad Arnold. Lideri i “3 Doors Down” vuante nga një sëmundje e rëndë.
08:42 3 ditë më parë08.02.2026.
Autori
Bëhet fjalë për të vetmen shtëpi që Marilyn Monroe kishte dhe ku kaloi muajt e fundit të jetës së saj. Në vitin 2024, banesa u shpall monument historik dhe kulturor.
18:33 5 ditë më parë05.02.2026.
Autori
Céline Dion vuan nga sëmundja neurologjike autoimune shumë e rrallë, e cila i shkakton spazma të forta dhe jashtëzakonisht të dhimbshme.
17:06 6 ditë më parë04.02.2026.
Autori
Ndërtesa One Lexington Avenue, e ndërtuar në vitin 1910, është një nga adresat më prestigjioze të zonës. Në çmim përfshihet edhe çelësi për një kopësht privat.
20:17 7 ditë më parë03.02.2026.
Autori
Tom Cruise ka vendosur të braktisë Londrën, pas disa vitesh jetesë në kryeqytetin britanik. Raportet e lidhin vendimin e aktorit për të lënë apartamentin e tij me vlerë 35 milionë paund në Londër, me një grabitje që ndodhi në një dyqan poshtë banesës së tij.
11:14 7 ditë më parë03.02.2026.
Autori
E veja e Steve Jobs, Laurene Powell, e ka zvogëluar pasurinë e saj me rreth 5 miliardë dollarë, duke e kanalizuar trashëgiminë në nisma bamirësie dhe sociale në të gjithë botën.
12:31 8 ditë më parë02.02.2026.
Autori
I promovuar nga Presidenti Donald Trump si "një film që duhet parë patjetër", dokumentari "Melania" për Melania Trump debutoi me një shitje biletash prej 7 milionë dollarësh më të mira se sa pritej, sipas vlerësimeve të studios të dielën.
19:10 9 ditë më parë01.02.2026.
Autori
Komente (0)